So 14. září 2019, 6:30-8:00 Ráda bych vás seznámila s velmi zajímavou meditací, která je mou současnou duchovní praxí. Záření a vytváření budoucnosti budeme praktikovat s originální nahrávkou Yogi Bhajana, která nás meditací provede (s překladem do češtiny během poslechu počítám). Zažijete tuto krásnou meditaci…
Úterý 16. července 2019, 19:00-20:30 Za úplňku bývá meditace silnější. Využijte mimořádného termínu pro silnou meditaci. Když začal Yogi Bhajan učit na západě, dlouho učil pouze tuto meditaci jako jedinou techniku.
Neděle 28. dubna, 8:30-11:30 Workshop je určen všem, kteří by rádi prohloubili svůj dech i znalosti o pranajámových technikách v kundaliní józe. Prozkoumáme, co všechno ovlivňuje kvalitu našeho dýchání a odhalíme možnosti pro zlepšení běžného dechu.
Pátek 10. května, 18:00-21:00 V kundaliní józe neprovádíme příliš mnoho ásan, které by vyžadovaly velkou ohebnost těla, přesto je dobré vědět, jaká jsou pravidla pro praktikování konkrétní pozice v józe, abyste plně využili potenciál ásany a vyhnuli se potenciálně nezdravým pozicím těla.
15. – 16. března 2019 Proveďte očistu svého šatníku, vyberte pěkné kusy dámských (případně i pánských) oděvů a nabídněte je na Bazárku. Využijte příležitosti a pořiďte si výhodně nové oblečení. Čeká vás dobrá zábava v dámské společnosti při prohlížení a zkoušení modelů.Bazárek je otevřený pro návštěvníky jógových lekcí,…
28. ledna 2019 – 18. dubna 2019 O mysli se říká, že je dobrý sluha, ale špatný pán. Tento kurz je zaměřený na to, abychom o něco lépe porozuměli tomu, jak naše mysl pracuje, jaké hry s námi hraje a našli cestu, jak se vymanit…
Úterý 19. února, 18:00 – 19:30 Název meditace Dhrib Dhrišti Ločina Karma doslova znamená „činnost, díky které získáte vhled do budoucna“. 31 min. je optimální délka trvání meditace, která je technicky i fyzicky relativně nenáročná a vhodná tedy i pro začátečníky, těhotné či fyzicky málo zdatné osoby.
5. listopadu 2018 – 24. ledna 2019 Člověk nemá jen jedno fyzické tělo. Má také duši, mysl a 5 energetických těl. Na lekcích kundaliní jógy věnovaných 10 tělům se budeme věnovat krijím, meditacím a mantrám, které posilují všechna naše těla, abychom dosáhli harmonie.
Čtvrtek 21. března, 18:45-19:20 Každý pór vašeho těla se stane okem, okem Indry.Čandra krija mudra je velmi krásná meditace, která rozvíjí intuici. Zpěv mantry, která ji doprovází a práce s pozorností vás nenáročně zaměstná, že si ani nevšimnete, že jste meditovali celých 31…
9. října, 19:00 – 20:30 31 minutová meditace s mantrou je příjemná a nenáročná, pokud máte problém s delším sezením, můžete využít židli. Před meditací se rozehřejeme, rozcvičíme, použijeme pár technik, které nám pomůžou lépe se koncentrovat.