Štítek: dýchání
-
Workshop o dechu
Neděle 28. dubna, 8:30-11:30 Workshop je určen všem, kteří by rádi prohloubili svůj dech i znalosti o pranajámových technikách v kundaliní józe. Prozkoumáme, co všechno ovlivňuje kvalitu našeho dýchání a odhalíme možnosti pro zlepšení běžného dechu.
-
Vitalita a stres
Od 4. září 2017 – 18. ledna 2018 Stres provází lidstvo odedávna a v přiměřené míře má pozitivní, stimulující účinek. Je však docela dobře možné, že jsme zrovna na prahu doby, kdy nás stres začne opravdu vážně ohrožovat, Yogi Bhajan tomu říkal šedé období naší planety. Vybavení správnými technikami pro boj se stresovým zatížením a jeho následky se brzy…