Články

Dlouhé Ek ong kár

17. ,19. srpna a 26. srpna 2026 Tato lekce bude věnována meditaci, která je základem ranní sádhany a má významnou pozici v kundaliní józe. Meditace je velmi příjemná a také účinná, ale její provedení si žádá trochu vysvětlování, proto se s ní na běžných lekcích nesetkáváme příliš…

VíceDlouhé Ek ong kár

Letní jóga

od 22. června do 12. srpna 2026 Od léta toho každý rok čekáme docela hodně, chceme zrelaxovat, užít si aktivní čas s přáteli a blízkými a být při tom v pohodě. Jestli chcete, aby vám v tom pomáhala jóga, tento cyklus je tu přímo pro vás. Vytvoří podmínky…

VíceLetní jóga

Prosperita

od 6. dubna do 17. června 2026 Blahobytem či prosperitou se myslí stav, kdy žijete v dostatku a vaše potřeby jsou uspokojeny. Je ovšem otázkou, které potřeby jsou skutečné a co subjektivně vnímáme jako dostatek. Tento cyklus lekcí je zaměřený na dosažení vyrovnanosti i lepší porozumění tomu,…

VíceProsperita

Tělesné systémy

Od 23. února do 1. dubna 2026 Cyklus je zaměřený na fyzické zdraví, konkrétně na tělesné systémy. Ještě než přijde jaro, rozhýbáme lymfu a krevní oběh, posílíme činnost endokrinního systému a posílíme systém nervový. Nezapomeneme ani na meditaci, která nám pomáhá zvládnout zatížení a stres.

VíceTělesné systémy

Životní cykly

Od 17. listopadu 2025 do 18. února 2026 Některá období v životě člověka jsou opravdovou výzvou. Pokud jste jimi neprošli zrovna hladce, můžete pomocí kundaliní jógy zpětně mnoho napravit. Krije, meditace a dechové techniky z tohoto nového cyklu lekcí nás provedou životními cykly od narození…

VíceŽivotní cykly

10 těl

1. září  – 5. listopadu 2025 Člověk nemá jen jedno fyzické tělo. Má také duši, mysl a 5 energetických těl. Na lekcích kundaliní jógy věnovaných 10 tělům se budeme věnovat krijím, meditacím a mantrám, které posilují všechna naše těla, abychom dosáhli harmonie. Která z vašich těl mohou být…

Více10 těl