Rubrika: Pravidelné lekce jógy

Od 31. srpna do 4. listopadu 2026 Cyklus lekcí je věnován zdraví jednotlivých orgánů fyzického těla. S pomocí kundaliní jógy budeme postupně posilovat jednotlivé orgány našeho těla, abychom je podpořili v dobré funkci, regeneraci či detoxikaci. Během cvičení dochází ke stimulací konkrétních míst lidského těla, která aktivují ozdravné procesy a obnovují rovnováhu nezbytnou pro dobrou činnost konkrétního…

24. a 26. srpna 2026 Jemná relaxační kundaliní jóga v překrásné zahradě zalité večerním srpnovým sluncem, doplněná večerní meditací v přírodě. Pod vedením Tomáše Mládka

17. ,19. srpna a 26. srpna 2026 Tato lekce bude věnována meditaci, která je základem ranní sádhany a má významnou pozici v kundaliní józe. Meditace je velmi příjemná a také účinná, ale její provedení si žádá trochu vysvětlování, proto se s ní na běžných lekcích nesetkáváme příliš často.

od 22. června do 12. srpna 2026 Od léta toho každý rok čekáme docela hodně, chceme zrelaxovat, užít si aktivní čas s přáteli a blízkými a být při tom v pohodě. Jestli chcete, aby vám v tom pomáhala jóga, tento cyklus je tu přímo pro vás. Vytvoří podmínky pro dobré fungování vašeho těla cíleným cvičením,…

od 6. dubna do 17. června 2026 Blahobytem či prosperitou se myslí stav, kdy žijete v dostatku a vaše potřeby jsou uspokojeny. Je ovšem otázkou, které potřeby jsou skutečné a co subjektivně vnímáme jako dostatek. Tento cyklus lekcí je zaměřený na dosažení vyrovnanosti i lepší porozumění tomu, co opravdu pro dobrý život potřebujeme. Pochopitelně zahrnuje…

Od 17. listopadu 2025 do 18. února 2026 Některá období v životě člověka jsou opravdovou výzvou. Pokud jste jimi neprošli zrovna hladce, můžete pomocí kundaliní jógy zpětně mnoho napravit. Krije, meditace a dechové techniky z tohoto nového cyklu lekcí nás provedou životními cykly od narození až po smrt. Vhodné pro muže i ženy libovolného věku.

10. a 12. listopadu 2025 Tento týden budou tématem lekce z cyklu 10 těl, o které máte zájem. Některé lekce totiž odpadly, proto jsem vytvořila hlasování, kde si můžete určit, která lekce z 10 těl by vás zajímala nejvíc. Hlasuje se za jednotlivé dny, vyberte si termín, kdy plánujete lekci navštívit. Hlasujte zde

1. září  – 5. listopadu 2025 Člověk nemá jen jedno fyzické tělo. Má také duši, mysl a 5 energetických těl. Na lekcích kundaliní jógy věnovaných 10 tělům se budeme věnovat krijím, meditacím a mantrám, které posilují všechna naše těla, abychom dosáhli harmonie. Která z vašich těl mohou být oslabená snadno zjistíte pomocí Tantrické numerologie 10 těl. Numerologie v angličtině (stačí vložit datum…