Rubrika Mimořádné lekce jógy

Akce konané mimo časy pravidelných lekcí, které nemají charakter semináře.

Úplňková meditace Antar nád mudra

Sobota 31. října 2020, 18:00-19:30 (online) Otevírá proud kundaliní energie. Díky nové úrovni vědomí získáte nadhled, abyste mohli dělat správná rozhodnutí a čelit tak nepřízni života. Meditace přináší pocit míru a bezpečí. Myslím, že vhodnější bychom těžko pro toto období hledali. Navíc je…

Ranní sádhana

Neděle 9. února 2020, 6:00-8:15 h ráno Už jste vyzkoušeli jógu a zpěv manter časně ráno ještě před východem slunce? Tentokrát nám to vychází na úplněk, takže vše bude zesílené, bude to stát za to. Opět nás kromě Písně duše a cvičení čeká celá…

Ranní sádhana

Neděle 22. prosince 2019, 6-8 h ráno Modlitba, jóga a zpěv manter časně ráno na den zimního slunovratu je příležitost, kterou potkáte pouze jednou za rok. Tentokrát vás čeká kromě jiného celá hodina zpívaných manter za doprovodu živé hudby. V době, kdy svět ještě…

Úplňková meditace Antar nád mudra

Út 12. listopadu 2019, 19:00-20:30h Antar nád mudra otevírá čakry, kombinace mantry a mudry, která se praktikuje pouze za úplňku, je klíčem k uvolnění toku kundaliní energie. Samotná meditace je jednoduchá a velmi příjemná. Zpěv mantry doplníme jednoduchým, elegantním pohybem rukou, který nám pomůže…

Meditace s mantrou zázraků

Út 8. října, 19:00 – 20:30 31 minutová meditace s mantrou je příjemná a nenáročná, pokud máte problém s delším sezením, můžete využít židli. Před meditací se rozehřejeme, rozcvičíme, použijeme pár technik, které nám pomůžou lépe se koncentrovat.

Úplňková meditace

Úterý 19. února, 18:00 – 19:30 Název meditace Dhrib Dhrišti Ločina Karma doslova znamená „činnost, díky které získáte vhled do budoucna“. 31 min. je optimální délka trvání meditace, která je technicky i fyzicky relativně nenáročná a vhodná tedy i pro začátečníky, těhotné či fyzicky málo zdatné osoby. 

Meditace s mantrou zázraků

9. října, 19:00 – 20:30 31 minutová meditace s mantrou je příjemná a nenáročná, pokud máte problém s delším sezením, můžete využít židli. Před meditací se rozehřejeme, rozcvičíme, použijeme pár technik, které nám pomůžou lépe se koncentrovat.