Hrachová kaše se zelím
zelený hrách kysané zelí jarní cibulka s natí česnek Zelený hrách předem namočíme a druhý den uvaříme v nesolené vodě do měkka. Uvařený hrách osolíme a rozmixujeme na kaši. Kaši doplníme kysaným zelím a ozdobíme
Články
VíceHrachová kaše se zelím
Variace kapustové kaše s mungem
mungo kapusta česnek majoránka libeček olivový olej limetka cuketa (rukola) Namočte fazolky mungo do vody a druhý den bez přidání soli uvařte do měkka.
Zelená snídaně s avokádem a rozinkami
avokádo rozinky pistácie limetka máta Rozmačkejte avokádo, přidejte trochu nasekaných pistáciových oříšků a zakápněte limetkou. Snídani doplní mátový čaj limetkou
Meditace pro emoční úlevu, léčení a ochranu
Pátek 7. listopadu 2014, 19:00-20:30 Pro léčení a emoční úlevu v náročném období, dokonce v době osobních krizí se doporučuje zpívat či recitovat nádhernou mantru spojenou s energií mocného léčitele a ochránce Guru Ram Dáse. Ať už náročné období prožíváte nebo se vám zrovna daří výborně, zažijte…
Dušičková meditace
Neděle 2. listopadu, 19:00-20:30h V tento den slavíme Památku zesnulých neboli Dušičky. Lidé objíždějí hroby svých blízkých, aby si připomněli jejich památku. Není vhodnější mantra pro tento večer, než Akál. Pomáhá duši zemřelého na posmrtné cestě do vyšších éterů a přináší úlevu…
Potraviny, které léčí
Některé potraviny jsou tak zdravé, že se můžete s jejich pomocí léčit. Mnoho poznatků o léčivých schopnostech některých potravin a koření pochází z pradávného uméní o dlouhověkosti a šťastném životě – Ajurvédy. V následujícím seznamu můžete znovuobjevit potraviny, které stojí za to zařadit do jídelníčku častěji. Až…
Zlaté mléko
Trápí vás bolesti v kolenou, loktech či ztuhlá ramena? Pokud své klouby hodně namáháte nebo je vám přes 40 let, možná podobné symptomy znáte. Skvělým prostředkem pro zvýšení flexibility a odstranění bolesti vašich kloubů je Zlaté mléko, teplý nápoj příjemné chuti, jehož hlavní…
Meditace 10 000 majáků
Pondělí 7. října, 4:45 ráno ve Studiu Vrábí Meditace 10 000 majáků je zpívanou meditací, kterou si připomínáme desetileté výročí, kdy Yogi Bhajan opustil své hmotné tělo. Jedná se o globální meditaci, které se účastní ve stejném čase po celém světě 10 000 lidí. Energie této…
Nedělní ranní sádhana pro hypofýzu a intuici
Neděle 21. září od 5:30 nebo 6:00 do 7:30h ráno Tuto neděli máte opět příležitost zacvičit si společně kriju a meditaci, která je na programu ve všední dny od 5h v příznivějším čase. 5:30 – 6:00 – čtení posvátné písně duše Džapdží sáhib.…
Klub Zelené diety
Přidejte se ke společné Zelené dietě v období 24. září – 4. října 2014! Nejste ten správný typ na půst? Yogi Bhajan půst ženám příliš nedoporučoval, místo toho nám nabídnul několik čistících diet vycházejích z Ajurvédy, které může držet opravdu každý člověk, aniž by…