Hlavním účelem půstů a očistných kůr bývá nechat tělo odpočinout od neustálého zpracovávání potravy, aby se mohlo věnovat očistě a ozdravení. Pokud nejste ten typ, který snadno drží úplný půst, můžete vyzkoušet některou z ajurvédských jogínských diet. Zelená dieta je velmi účinná při úpravě…
25. září 2014 – 14. ledna 2015 pondělí 19:00-20:30h středy 10:00-11:30h středy 19:00-20:30h čtvrtky 17:00-18:30h Tento cyklus pravidelných lekcí je velmi vhodný nejen pro pokročilé studenty, ale i pro úplné začátečníky. Postupně se seznámíte s jogínským životním stylem, kroky pro zdraví, duševní svěžest i duchovní…
Tento recept je trochu náročnější na čas, ale vyplatí se suroviny zdvojnásobit a druhou polovinu nandat do alobalových misek, které zapečeme v polovičním čase. Po vychladnutí je pořádně zabalím do mrazáku a mám připravené výborné jídlo, které stačí zmražené dát do trouby na 200°C…
pro 4 osoby 2 lžičky čerstvého tymiánu 2 lžičky balsamikového octa 2 lžíce olivového oleje 2 lžíce medu 500 g uvařené červené řepy sůl, pepř
135g ořechů, např. pistácií, para ořechů, kešu, lískových ořechů – mix nebo jen jeden druh, meze se nekladou 250g mandlí 80g strouhaného kokosu 175g sušených švestek 85g sušených meruňek 30g slunečnicových semínek
150g loupané pohanky 75g syrových mandlí, namočených přes noc a scezených 75g směsi semínek – dýně, slunečnice, len… 1 lžička mleté skořice 75g směsi sušeného pokrájeného ovoce – fíky, rozinky, švestky, brusinky dle libosti 3 lžíce agávového sirupu
Sobota 13. září od 6:00 nebo 6:30 do 8h ráno Tuto sobotu máte výjimečnou příležitost zacvičit si společně kriju a meditaci, která je na programu ve všední dny od 5h v příznivějším čase. 6:00 – 6:30 – čtení posvátné písně duše Džapdží sáhib.…
sobota 11. října 2014, 9-12h Studio Vrábí, Brandýs nad Labem Cena: 300 Kč Tento seminář je věnovaný dechu a technikám, které vám pomohou odstranit chybné návyky spojené s dechem. Správný způsob dýchání je základem pro kvalitní život ve zdraví a je tou nejlepší technikou
momentálně neprobíhá 1 x týdně vždy ve středu 16:30 – 17:30 Chcete vědět, co může nabídnout tisíce let stará tradice jógy vědomí moderním mladým lidem? Koncem 60. let 20. století odešel na západ jeden výjimečný jogín. Začal mladé lidi na západě veřejně…
14.8. – 24.9. 2014 pondělí 19:00-20:30h středy 10:00-11:30h středy 19:00-20:30h čtvrtky 17:00-18:30h Tento cyklus pravidelných lekcí Kundalini jógy podle Yogi Bhajana je věnován srdeční čakře. Nadvláda srdce nad hlavou je typickým rysem věku Vodnáře, proto jsem se rozhodla věnovat této problematice…