24.7. – 30.7. 2014 v Praze Simran Kaur Khalsa je výbornou učitelkou pozic a také skvělou zpěvačkou. Nahrávku jejího hlasu znáte např. Tantric Har. Žije v USA, v letošním roce máme výjimečnou příležitost využít jejích bohatých zkušeností s učením pozic Kundalini jógy také u nás v Praze.
5.6. 2014 – 13.8. 2014 Během tohoto cyklu pravidelných lekcí Kundalini jógy se budeme věnovat jednotlivým čakrám pomocí spefických krijí a meditací, které vyrovnávají nebo čistí jednotlivé čakry. Každá lekce je specicky zaměřená na jednu z čaker. Krije či meditace KJ ovšem nikdy nepracují izolovaně…
v neděli 18.5. od 9:30 Oslava života a rodiny pod širým nebem – Cesta ke kořenům Při nepřízni počasí budeme cvičit v sokolovně Čeká nás jednoduchá cvičební sestava, tzv. krija, která napomáhá fyzickému a emočnímu vyčištění. Fyzické cvičení je skvělou přípravou na meditaci. Relaxace s hudbou symfonického…
22. května 2014 19-20:30h Pomocí krátké krije zaměřené na naši Aureolu zesílíme naši schopnost projekce. Ve zbývajícím čase budeme pracovat se So Purkh. So Purkh je velmi krásný a účinný shabd, který Yogi Bhajan doporučoval k recitaci ženám, kteréprocházejí obtížným obdobím ve vztahu ke svému…
sobota 31. května, 9-12h v Praze Jóga centrum Rubeška, Nepilova 1, Praha 9 Cena: 400 Kč Kvalita jednotlivých částí našeho osobního energetického pole souvisí s naším zdravím, psychickou pohodou a také s naším osudem, cestou či posláním. Poznejte svoje energetická těla, naučte se ovlivňovat jejich kvalitu pomocí…
na 6 porcí potřebujeme: 250g zelené čočky v suchém stavu, po namočení uvařené 1 malá cuketa nastrouhaná na hrubším struhadle 1 velký pórek nakrájený na nudličky 3 lžíce olivového oleje
na 2 porce potřebujeme: 300g zeleného chřestu (v případě bílého, je ho potřeba až pod hlavičky oloupat) 4 hrsti čerstvého špenátu 2 stroužky nasekaného česneku 5 lžic olivového oleje 1 hrst nasekané petrželky, pažitky,
na 2-3 porce potřebujeme: 2 hrsti očištěné růžičkové kapusty 2 velké hrsti čerstvého špenátu (část by mohla být nahrazena kopřivami) 2 jarní cibulky nakrájené na půlkolečka 2 stroužky česneku na tenké plátky nakrájené
Jedna porce: 1 hrst rukoly kousek okurky 1 jarní cibulka 1 hrst římského salátu (i jiného salátu) 3 lžíce uvařené fazole mungo 1 lžička olivového oleje
Tento nápoj by měl pomoci při zvýšené únavě, poklesu životního elánu, pesimistické náladě a nízkém sexuální apetitu. Velmi rychle vzpruží tělesné funkce a nalije optimismus do žil. Vezmeme dvě hrsti směsi zelených výhonků jedlých bylin např. smetánky lékařské,