500g špaldové celozrnné mouky 7g instantního droždí 10g soli 300ml vlažné vody 6 půlek sušených rajčat 1 lžička olivového oleje 1/2 lžičky sušeného oregana Nejdříve je potřeba zadělat těsto: na vál prosít 500g mouky, osolit ji. Droždí promíchat s vodou a pomalu…
4-6 porcí 4 mrkve 1 řapíkatý celer 1 bulva fenyklu na zálivku: 4 lžíce olivového oleje
Pomazánka z červené řepy 2 malé řepy, nebo 1 větší 1 krajíček chleba bez kůrky 2 lžíce vinného octa 1 stroužek česneku utřený 4 lžíce vlašských ořechů 1/2 lžičky soli 2 lžíce olivového oleje
15. února 2014, 19:00-20:30h Pro velký zájem a velmi příjemné pocity, které tuto meditaci doprovázejí, opakujeme tuto meditaci na rozvoj intuice v době únorového úplňku.
Zdraví prospěšný, lahodný, jemný a skvěle nahradí kávu. Klady jogínského čaje by zaplnily celé stránky. V jógové učebnici o výživě se dočtete, že koření zde použitá mají následující vlastnosti: černý pepř- pročištuje krev kardamom- zlepšuje trávení hřebíček- prospívá nervové soustavě skořice -zpevňuje kosti
2. ledna 2014 17-18h Pomocí krátké krije zaměřené na naši Aureolu zesílíme naši schopnost projekce. Ve zbývajícím čase budeme pracovat se So Purkh. So Purkh je velmi krásný a účinný shabd, který Yogi Bhajan doporučoval k recitaci ženám, které
16. ledna 2014, 19:00-20:30h Tato meditace účinně otevírá intuici a je navíc velmi příjemná a fyzicky nenáročná. Mantra, kterou používá ovšem patří k nejúčinnějším a je radno s ní zacházet zodpovědně. Přijďte společně a bezpečně rozvinout vlastní intuici ve výjimečném čase.
Přidejte se ke společné čistící dietě v období 3. – 14. ledna 2014! Vánoce jsou svátky hojnosti, tučného jídla a sladkostí. Slavnostní rodinné obědy a návštěvy je těžké absolvovat se střídmostí v jídle a nezobat stále sladké cukroví, které leží na každém stolku, je prostě…
Jogi Bhajan učil, že děti by neměly příliš kořenit. Koření velmi účinně aktivuje činnost vnitřních orgánů a v případě dětí je tato zátěž přílišná. Pokud vám ostré a výrazné koření nedělá dobře, zvolte tuto variantu.
10-12 porcí 1 šálek fazolek mungo 9 šálků vody 1 lžíce bazalky 2 bobkové listy