Šárka Handlová

Šárka Handlová

Špaldové kernoto

V prodejnách zdravé výživy dostanete koupit obroušená špaldová zrna, tedy špaldové kroupy. Zapečené chutnají výborně, nebojte se experimentovat. špaldové kroupy 1 větší nebo 2 menší cibule 5 stroužků česneku olej zelenina dle vašeho výběru (pro jednoduchost jsem použila zmraženou směs…

Ochutnávky z Kundalini jógy

10. srpna – 3. září V následujících termínech nabízím pestrou ochutnávku oblíbených krijí kundalini jógy a meditací. Náplň konkrétní lekce nebude předem známá a bude se řídit intuicí a potřebou konkrétní skupiny, která na lekci dorazí.

Prostorová mozaika Gaudí

5. – 6. září 2015, 9-17h Přihlášení na poslední chvíli do 4. září, 9:00! Pod vedením zkušeného mozaikáře Daniela Handla vytvoříte z pórobetonu prostorový objekt, který následně dekorujete barevnou keramickou mozaikou podobně jako slavný španělský architekt Antoni Gaudí. Stejně jako Gaudí můžete použít povrchovou úpravu bez…

Jóga pro Neutrální mysl

sobota 20. června, 6:30-8:00 Negativní mysl nás chrání, Pozitivní mysl vyhledává příležitosti. Třetím typem mysli podle Tantrické numerologie 10 těl je mysl Neutrální. Neutrální mysl nám poskytuje nezbytnou rovnováhu, umožňuje nám dělat správná rozhodnutí v krátkém čase. Silná neutrální mysl vám umožňuje vidět všechny události…

S radostí do léta

14. května – 6. srpna Cyklus S radostí do léta je výběrem témat, které řešíme v létě více, než jindy. Vypadat dobře v plavkách, mít plno energie a být natolik v pohodě, že nás hned tak něco nerozhodí. 

Ajurvédský dál z červené čočky

250 g červené čočky 3 čerstvá rajčata nebo půl plechovky loupaných 3 stvoly řapíkatého celeru 1 malá cibule 3 stroužky česneku 1 cm kousek čerstvého zázvoru ghí nebo olej koření: 1/2 lžičky černé hořčice 1 lžička džíry (římský kmín) 1/2…