Jemenské palačinky
Na 12 palačinek 1 sáček sušeného droždí 7g 1 lžička medu 2 velká vejce 400 ml mléka (použila jsem 200ml vody a 200ml mléka) 175 g špaldové celozrnné mouky
Šárka Handlová
Zelná bramborová polévka
Je to jednoduchá zelná polévka z Portugalska (Caldo Verde). Máme ji doma moc rádi, je levná, suroviny jsou celoročně po ruce, a já ji vařila v období zelené diety, jen jsem místo brambor použila cuketu. 2 lžíce olivového oleje 1…
Grissini špaldové
500g špaldové celozrnné mouky 7g instantního droždí 10g soli 300ml vlažné vody 6 půlek sušených rajčat 1 lžička olivového oleje 1/2 lžičky sušeného oregana Nejdříve je potřeba zadělat těsto: na vál prosít 500g mouky, osolit ji. Droždí promíchat s vodou…
Zimní křupavý salát
4-6 porcí 4 mrkve 1 řapíkatý celer 1 bulva fenyklu na zálivku: 4 lžíce olivového oleje
Pomazánky – z mrkve a z červené řepy
Pomazánka z červené řepy 2 malé řepy, nebo 1 větší 1 krajíček chleba bez kůrky 2 lžíce vinného octa 1 stroužek česneku utřený 4 lžíce vlašských ořechů 1/2 lžičky soli 2 lžíce olivového oleje
Chandra Kryia Mudra – úplňková meditace na rozvoj intuice
15. února 2014, 19:00-20:30h Pro velký zájem a velmi příjemné pocity, které tuto meditaci doprovázejí, opakujeme tuto meditaci na rozvoj intuice v době únorového úplňku.
Jogínský čaj
Zdraví prospěšný, lahodný, jemný a skvěle nahradí kávu. Klady jogínského čaje by zaplnily celé stránky. V jógové učebnici o výživě se dočtete, že koření zde použitá mají následující vlastnosti: černý pepř- pročištuje krev kardamom- zlepšuje trávení hřebíček- prospívá nervové soustavě skořice -zpevňuje…
So Purkh
2. ledna 2014 17-18h Pomocí krátké krije zaměřené na naši Aureolu zesílíme naši schopnost projekce. Ve zbývajícím čase budeme pracovat se So Purkh. So Purkh je velmi krásný a účinný shabd, který Yogi Bhajan doporučoval k recitaci ženám, které
Chandra Kryia Mudra – úplňková meditace na rozvoj intuice
16. ledna 2014, 19:00-20:30h Tato meditace účinně otevírá intuici a je navíc velmi příjemná a fyzicky nenáročná. Mantra, kterou používá ovšem patří k nejúčinnějším a je radno s ní zacházet zodpovědně. Přijďte společně a bezpečně rozvinout vlastní intuici ve výjimečném čase.