Přidejte se ke společné čistící dietě v období 3. – 14. ledna 2014! Vánoce jsou svátky hojnosti, tučného jídla a sladkostí. Slavnostní rodinné obědy a návštěvy je těžké absolvovat se střídmostí v jídle a nezobat stále sladké cukroví, které leží…
Jogi Bhajan učil, že děti by neměly příliš kořenit. Koření velmi účinně aktivuje činnost vnitřních orgánů a v případě dětí je tato zátěž přílišná. Pokud vám ostré a výrazné koření nedělá dobře, zvolte tuto variantu.
10-12 porcí 1 šálek fazolek mungo 9 šálků vody 1 lžíce bazalky 2 bobkové listy
Lehce stravitelný pokrm, proteinově vyvážený a ideální pro posílení v nemoci nebo rekonvalescenci. Hotové vydrží v chladničce až týden a ohřátím neztrácí na kvalitě. Může mít konzistenci hutnou jako rizoto nebo řidší jako hustá polévka.
1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek špaldové mouky 1/2 hrnku třtinového cukru 1/2 hrnku strouhaných vlašských nebo lískových ořechů (místo strouhání jsem nahrubo nasekala nožem) 130 g másla 3 lžíce javorového sirupu nebo medu 2 lžíce vody
120g suchých fazolí mungo cca 60-80 ml vody 2 lžíce olivového oleje 1/2 lžičky mletého koriandru
3 dl slunečnicových semínek 1 dl lněného semínka 1 dl sezamového semínka 2,25 dl otrub 2 lžíce psilia 1 lžička soli Důkladně promíchat všechny suché ingredience.
23.1. 2014 – 9.4. 2014 Blahobytem či prosperitou se myslí stav, kdy žijete v dostatku a vaše potřeby jsou uspokojeny. Ne každý potřebuje ke štěstí luxusní automobil a několikapatrovou vilu s francouzským parkem. Nedostatek peněz není žádnou ctností, stejně tak…
Měsíčně až do června 2014 Zveme Vás na volný cyklus 10 seminářů Kundalini jógy podle Yogiho Bhajana, který je zaměřen na zlepšení zdraví našich tělesných orgánů. Je určen všem, kterým záleží na zachování plného zdraví i těm, kteří již mají nějaké zdravotní…