Štítek Hlavní jídla

Vegetariánský hamburger

200g mraženého hrášku lehce povařeného a okapaného 200g uvařených fazolí – mungo, červené, bílé, nebo i cizrny malý svazek zelené perželky 1 cibule nasekaná nadrobno 3 lžíce oleje 1/2 lžičky drceného kmínu 1/2 lžičky mleté papriky

Čočka se zeleninou

250 g předem namočené čočky 150g jemných ovesných vloček 200g rajčatové passaty 1 bobkový list 3 lžíce oleje 1 nastrouhaná mrkev nahrubo 3 řapíky nadrobno nakrájeného celeru 1 cibule nadrobno nakrájená

Grilovaná zelenina

Množství surovin odpovídá asi 6 porcím, udělám vždy větší porci, protože ve finále je zbylá zelenina výborná i za studena, s těstovinami další den nebo jako příloha. 1 cuketa 1 lilek 2 hrsti cherry rajčátek 3 cibule