Jedna porce: 1 hrst rukoly kousek okurky 1 jarní cibulka 1 hrst římského salátu (i jiného salátu) 3 lžíce uvařené fazole mungo 1 lžička olivového oleje
Zelený salát
Zelený chlorofylový nápoj
Tento nápoj by měl pomoci při zvýšené únavě, poklesu životního elánu, pesimistické náladě a nízkém sexuální apetitu. Velmi rychle vzpruží tělesné funkce a nalije optimismus do žil. Vezmeme dvě hrsti …
Zelná bramborová polévka
Je to jednoduchá zelná polévka z Portugalska (Caldo Verde). Máme ji doma moc rádi, je levná, suroviny jsou celoročně po ruce, a já ji vařila v období zelené diety, jen …
Jogínský čaj
Zdraví prospěšný, lahodný, jemný a skvěle nahradí kávu. Klady jogínského čaje by zaplnily celé stránky. V jógové učebnici o výživě se dočtete, že koření zde použitá mají následující vlastnosti: černý pepř- pročištuje …
Placičky z fazole mungo
120g suchých fazolí mungo cca 60-80 ml vody 2 lžíce olivového oleje 1/2 lžičky mletého koriandru