Tato lekce bude věnována meditaci, která je základem ranní sádhany a má významnou pozici v kundaliní józe. Meditace je velmi příjemná a také účinná, ale její provedení si žádá trochu vysvětlování, proto se s ní na běžných lekcích nesetkáváme příliš často.
Lekce bude uspořádaná tak, abyste si mohli vyzkoušet meditaci v trochu delším čase.Dlouhé ek ong kár otevírá čakry, probouzí kundaliní energii a spojuje naši duši s Univerzální duší. Spojení s kosmickou energií nás osvobozuje z koloběhu času a karmy.
Tento cyklus již proběhl. Konal se od 19. 8. do 26. 8. 2026.